Gokken moet plezierig blijven. Als je merkt dat je controle verliest of meer geld uitgeeft dan je van plan was, zijn er hulpmiddelen en diensten beschikbaar. Deze pagina biedt informatie over waarschuwingssignalen, limieten en ondersteuning in Nederland.
Waarschuwingssignalen van problematisch spelen
Let op jezelf en anderen. Signalen dat gokken uit de hand loopt zijn onder meer:
- Je besteedt meer geld of tijd aan gokken dan je had gepland.
- Je gaat gokken om problemen te vergeten of om je beter te voelen.
- Je liegt over hoeveel je speelt of verliest.
- Je leent geld om te kunnen gokken.
- Je vernachlaard familie, werk of vrienden door gokken.
- Je voelt je geïrriteerd of angstig als je niet kunt spelen.
- Je probeert verlies terug te winnen met meer inzetten.
Instellingen op het platform
Veel operators bieden tools om je speelgedrag in de hand te houden. Dit kunnen zijn:
- Depositlimieten: een maximaal bedrag per dag, week of maand.
- Tijdslimieten: automatische uitloggen na een bepaalde tijd.
- Pauze: je account voor korte tijd sluiten zonder het permanent te verwijderen.
- Zelfuitsluiting: je account permanent sluiten voor een vastgestelde periode.
Controleer op de website van de operator waar deze opties zich bevinden, en stel deze in voordat je speelt.
Cruks: nationale speerstop
In Nederland kun je jezelf registreren in het Cruks-register, de nationale uitsluiting voor gokken. Een inschrijving duurt minimaal zes maanden en sluit je uit van alle online gokplatforms en fysieke speelautomatencasino's met een Nederlandse vergunning.
Je kunt je aanmelden via cruksregister.nl met je DigiD, of je dient een schriftelijk formulier in. Eenmaal ingeschreven kun je gedurende die periode niet opnieuw spelen.
Hulp in Nederland
OpenOverGokken is een landelijk hulpservice voor iedereen die zorgen heeft over gokgedrag. Je bereikt hen 24 uur per dag via openovergokken.nl of via telefoon. De service helpt niet alleen spelers, maar ook familie en vrienden.
De Kansspelautoriteit (Ksa) heeft ook een informatielijn voor vragen over gokken en licenties: 070 302 13 00 (optie 1), beschikbaar op werkdagen van 09:00 tot 13:00.
Veel gemeenten en GGZ-instellingen bieden lokale ondersteuning. Vraag je huisarts, gemeente of vertrouwde instantie voor verwijzingen in jouw buurt.
Gokken is geen inkomsten
Gokken is geen manier om geld te verdienen. Het is een vorm van entertainment met ingebouwde huisvoordeel: gemiddeld verlies je op lange termijn meer dan je wint. Speel alleen geld dat je je kunt veroorloven kwijt te raken, en zet het nooit in als oplossing voor financiële problemen.
18+ waarschuwing
Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Minderjarigen mogen niet spelen. Als je onder de 18 bent en wilt gokken, vraag hulp bij een volwassene of een professional.